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Treinos Personalizados.
Resultados Reais. Viva
sua melhor versão com
Flash Assessoria

Transforme sua saúde, sua performance e sua qualidade de vida com quem entende de resultado.

Corrida de rua Salvador

Quem somos

Transformamos movimento em qualidade de vida!

Fundada em 2014 pelos professores Anderson Lopes e Saulo Mattos, a Flash Assessoria Esportiva nasceu com o propósito de transformar vidas por meio da atividade física. Nosso trabalho vai além dos treinos: acompanhamos de perto cada aluno, ajudando desde quem busca saúde, bem-estar e qualidade de vida até aqueles que desejam alcançar alta performance no esporte. Aqui, cada planejamento é personalizado, pensado nas suas metas, na sua rotina e no seu estilo de vida.

Seja você um iniciante ou um atleta experiente, nossos programas são adaptados às suas necessidades específicas.

Treinos personalizados para o seu objetivo.

Equipe dinâmica e dedicada, composta por profissionais altamente qualificados nas áreas de esporte e bem-estar. 

Acompanhamento profissional constante

Planilhas personalizadas para cada pessoa dentro dos seus objetivos específicos.

Planilha de treinamentos

Contamos com avaliações de saúde e desempenho no início e de forma periodica durante os treinamentos.

Avaliações períodicas

Nossa Equipe:

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Sobre a Flash Assessoria Esportiva

Oferecemos consultoria especializada, análise de desempenho, e treinamentos personalizados para ajudar corredores a atingir seu máximo potencial. Nossa abordagem personalizada e focada em resultados tem transformado a performance de corredores de rua, e estamos prontos para fazer o mesmo por você.

Disponibilizamos de diversos pontos e horários pela cidade para os treinos presenciais e também contamos com uma consultoria a distância para associados fora de Salvador ou que tenham uma rotina bem apertada.

"Ver as mudanças nos nossos alunos é o que nos move."

Kise sapucaia

Kise Sapucaia

Correr na Flash não é apenas corrida.....

Significa além de cuidar da saúde física e mental, ser cuidado por profissionais competentes e que incentivam o seu melhor potencial.

Significa fazer amigos que vibram com você suas superações e acolhem suas frustrações.

Significa autoconhecimento, autocuidado, superação, resiliência.... a corrida traz pra mim oportunidades de perceber o quanto sou capaz de alcançar o que eu quiser, basta ter foco, disciplina e determinação! 

Nunca é só corrida....

Igor Queiroz

Igor Queiroz

Eu corro regularmente há cerca de 25 anos, mas nunca havia pensado em participar de uma assessoria esportiva por conta da minha agenda apertada. 
Foi só quando entrei na Flash, há 2 anos e meio, que realmente percebi que a corrida é o esporte individual mais coletivo que existe ! 
Eu sempre fui extremamente muito disciplinado, tanto que corri 4 maratonas por conta própria. Mas foi apenas quando tive minha planilha de treinos prescrita por um profissional que eu percebi minha verdadeira evolução na corrida. Ser acompanhado por um especialista no assunto realmente faz toda a diferença. 
Além de tudo isso, as amizades que eu fiz na Flash foram, sem dúvida, minha maior conquista. Desde simples treinos até viagens para corrida em que reunimos por volta de 80 pessoas, a companhia de colegas, que se tornaram verdadeiros amigos, foi e é fundamental para todas as conquistas

Luisa

Luisa

A corrida faz parte da minha vida há muito tempo, e nos últimos anos percebo minha evolução por contar com a FLASH, assessoria que possui profissionais especializados e dedicados, um acompanhamento personalizado e aderente aos meus objetivos, além de uma estrutura que permite a realização dos treinos da melhor forma. Ser FLASH é privilégio!!

Benefícios e diferenciais

Por que escolher a Flash

Assessoria Esportiva?

Treinos Personalizados: Planejamento sob medida para sua rotina, seu objetivo e seu nível de condicionamento.

Acompanhamento Profissional: Suporte constante dos nossos professores, sempre prontos para orientar e motivar.

Flexibilidade de Planos: Opções que se adaptam à sua rotina e suas metas.

Evolução Real: Acompanhamento de resultados, métricas de evolução e ajustes constantes.

Comunidade Engajada: Um ambiente acolhedor, motivador e com pessoas que buscam crescer juntas.

Flash Assessoria Esportiva
Corrida de rua

Horários e locais de atendimento

Na Flash Assessoria Esportiva, entendemos que cada pessoa tem uma rotina diferente. Por isso, oferecemos diversos pontos de atendimento em Salvador, com diferentes horários, pensados para atender desde quem começa o dia bem cedo até quem prefere treinar após o expediente.

Seja você um atleta experiente, alguém com agenda apertada ou iniciante buscando mais qualidade de vida, temos um horário e um local que cabem perfeitamente no seu dia a dia. Além disso, nossos treinos são estruturados para oferecer segurança, acompanhamento e uma ótima experiência, independente do horário escolhido.

Segunda-feira

18h30 - Imbuí

05h30 - Jardim de Alah

Quinta-feira

18h30 - Av. Centenário

05h e 05h30 - Porto da Barra

05h30 - Pituaçu

Terça-feira

18h30 - Av. Centenário

05h e 05h30 - Porto da Barra

05h30 - Pituaçu

Sexta-feira

Day Off

Quarta-feira

18h30 - Imbuí

05h30 - Jardim de Alah

05h - Treino itinerante

Sábado

Elementos flash.png

Encontre o plano ideal para sua rotina e seus objetivos

FLASH PLATINUM

Planos a partir de

170

/mês

R$

Treinamento inteligente, com benefícios que entregam resultado.

Estrutura de treino

Kit de boas vindas

10% Off nos uniformes

Retirada de kits em provas alvo da assessoria

Relatório mensal de desempenho

Planilha personalizada

Sorteios

Prioridade em ações de parceiros

Desconto na planilha de fortalecimento 10% Off

Desconto em eventos Flash 10% Off

Acessórios Flash 10% Off

Clube de vantagens

FLASH PLATINUM DUO

Planos a partir de

315

/mês

R$

Plano feito para duas pessoas que ingressem ao mesmo tempo na assessoria.

Estrutura de treino

Kit de boas vindas

10% Off nos uniformes

Retirada de kits em provas alvo da assessoria

Relatório mensal de desempenho

Planilha personalizada

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Prioridade em ações de parceiros

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RECOMENDADO

FLASH PREMIUM

Planos a partir de

250

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Nosso plano mais completo. Para quem quer viver a experiência FLASH com tudo que tem direito.

Estrutura de treino

Kit de boas vindas

1 uniforme grátis por semestre

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Relatório mensal de desempenho

Planilha personalizada

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Prioridade em ações de parceiros

Desconto na planilha de fortalecimento 30% Off

Desconto em eventos Flash 50% Off

Acessórios Flash 20% Off

Clube de vantagens

FLASH CONSULTING

Planos a partir de

138

/mês

R$

Este plano é para você que não consegue comparecer aos treinos presenciais, mas quer continuar treinando aonde e quando quiser.

Acessórios Flash 5% Off

Clube de vantagens

Estrutura de treino (aos Sábados)

Kit de boas vindas

5% Off nos uniformes

Retirada de kits em provas alvo da assessoria

Relatório mensal de desempenho

Planilha personalizada

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Prioridade em ações de parceiros

Desconto na planilha de fortalecimento 5% Off

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CONVÊNIO

Consulte nossos especialistas

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1 uniforme grátis por semestre

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  • Como funciona a Assessoria?
    Oferecemos treinos presenciais em diversos pontos e horários pela cidade. E, para quem mora fora de Salvador ou tem uma rotina mais corrida, também disponibilizamos a opção de consultoria online, com acompanhamento completo à distância.
  • Preciso ter experiência?
    Não! Nossos treinos são para todos os níveis, desde quem está começando até quem busca alta performance. Montamos um planejamento totalmente personalizado, de acordo com seu objetivo e seu nível atual.
  • Como faço para começar?
    É simples! Escolha o plano que mais combina com seus objetivos, entre em contato pelo WhatsApp ou diretamente aqui na página, e nossa equipe vai te orientar em todos os passos para dar início aos seus treinos.
  • Quais são os horários e locais dos treinamentos?
    Oferecemos treinos em diversos horários e locais para se encaixar na sua rotina: Terças e Quintas – 5h da manhã: Porto da Barra — um dos cartões postais de Salvador, com nossa estrutura pronta para te receber. Terças e Quintas – 18h30: Avenida Centenário — ponto de fácil acesso, entre os bairros da Barra e Ondina. Segundas e Quartas – 5h30 da manhã: Jardim de Alah — comece o dia treinando em um dos espaços mais agradáveis da cidade. Segundas e Quartas – 18h30: Praça do Imbuí — estrutura completa para te atender no fim do dia. Sábados: Treinos especiais em locais itinerantes, para variar os estímulos e proporcionar experiências diferentes. Temos sempre um horário e um local que se encaixam na sua rotina!
  • Como funciona a Assessoria para eventos e provas?
    Nossa assessoria para eventos e provas é pensada para te preparar de forma segura, eficiente e personalizada. Criamos um planejamento específico para seu objetivo, levando em consideração as características da prova, seu nível atual e sua rotina de treinos. Além disso, participamos das principais provas do calendário da Federação Baiana de Atletismo e também marcamos presença em eventos fora do estado. Para manter nossos alunos sempre motivados, realizamos eventos internos, como simulados, desafios e provas exclusivas. Você terá acompanhamento contínuo, suporte nos treinos e presença da nossa equipe com toda estrutura no dia do evento para te incentivar e apoiar na sua melhor performance.

Pronto para começar?

Escolha seu plano agora e tenha ao seu lado uma equipe comprometida com sua evolução!

Contato

Salvador - BA

WhatsApp: (71) 99640-6874

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